Sport

Sport er en af de mest populære kategorier inden for nyheder, og der er altid interesse for at holde sig opdateret på de seneste resultater, skandaler og begivenheder inden for de mest kendte sportsgrene.Men med så mange forskellige kilder og platforme at vælge imellem, kan det være svært at finde den bedste måde at følge med på. I denne artikel vil vi tage et kig på nogle af de bedste steder at f...

At have et træningslokale i hjemmet kan være en fantastisk måde at få motion og træning på i en travl hverdag. Men for at få det bedste ud af dit træningsrum er det vigtigt at tænke over indretningen og udstyret. I denne artikel vil vi give dig nogle gode råd til indretning af et træningslokale i hjemmet.Placering og størrelseFørst og fremmest er det vigtigt at overveje placeringen og størrelsen p...

At træne derhjemme kan virke som en udfordring for mange. Uden et fitnesscenter eller en personlig træner kan det være svært at komme i gang med træningen. Men faktisk kan træning derhjemme være lige så effektivt – og endda mere fleksibelt – end at træne i en gym. Det kræver dog lidt forberedelse og planlægning.I denne artikel vil vi give dig en guide til, hvordan du kommer i gang med at træne hje...

Hvis du vil leve sundere, så kan det være en god idé at styre uden om hverdagens usunde fælder. Her får du en række gode råd til, hvordan du kan ændre dine kostvaner, så du bliver sundere. Læs med herunder og kom i gang med et sundere liv.#1: Vælg mad, der giver næringDer er ingen grund til at proppe dig med usunde kostvarer. Vælg i stedet gode og sunde kostvaner. Spiser du en chokoladebar og drik...

Paddleboard er hyggelig måde at være aktiv med venner og familie på, og det kan nydes af alle – uanset niveau og alder. Det er den perfekte investering til den næste danske sommer. Men hvordan finder man det rigtige paddleboard, og hvad kan man egentlig bruge det til?Sådan vælger du det rigtige paddleboardEn af de største trends inden for de sidste år er at stå på paddleboard. Derfor er der også k...

Der er kommet en ny side og blog der dedikerer sig til travløb. Denne hjemmeside hedder , du kender den måske ikke, da den er ny. Men hvis du elsker travsport, så er det helt sikkert en side du vil kunne finde masser af inspiration og travnyheder fra.Travtips.dk består af både nye og erfarne travfans, samt gæstetippere, der alle får siden til at køre rundt med deres input, ligesom du finder nyttig...

Hvis du løber meget, er det også vigtigt at vælge de rette løbesko. Du løber måske både korte og lange ture, spurt og måske konkurrencer. Du tror måske, at du skal have mange forskellige løbesko, men faktisk behøver du kun et par løbesko. Denne type sko, som er velegnet til mange former for løb, kaldes en mængdetræningssko og er en sko, du kan bruge til det meste af din løbetræning.  En ...

Når man styrketræner, kan det hurtigt blive meget det samme man laver hver eneste uge og det kan i de perioder hvor der ikke er så meget at se i spejlet til forskel, blive meget ensformig og tangere til det der kaldes for kedeligt. Er du ramlet ind i den periode eller i en af disse igen, så er det vigtigt at lade dig inspirere på ny.Find træningsøvelser og teknikker gratisDet kan være svært at hol...

Det har været nogle hårde år ikke bare for danskerne selv men også for rejsebranchen. Covid-19 pandemien og de mange coronanedlukninger gjorde, at det stort set var umuligt at rejse på ferie, som man normalt var vant til, og det har tæret hårdt på det danske folk. Men nu er restriktionerne løftet, pandemien er begyndt at komme under kontrol, og danskerne er igen frie til at rejse på ferie.Det kan ...

Hvis man døjer med ondt i ryggen efter ens træning eller en sportsskade, så kan man have problemer med at sove, og det kan desværre have stor indflydelse på ens livskvalitet. Søvn er nemlig ekstremt vigtigt for vores mentale og fysiske helbred, og har man ondt, kan man ofte opleve, at ens søvn bliver forstyrret jævnligt på grund af smerterne. Det kan være utrolig frustrerende, men heldigvis er der...